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夜は自宅待機。家内が帰ってくるまでの間、軽くジョギングしようと思って家の周りを走った。家内が帰ってきたらやめようと思っていたがなかなか帰ってこず、気がついたら40分以上走っていた。小雨もぱらついてきたのでそのぐらいでやめ、軽く筋トレして終了。そろそろ本格的にトレーニングを再開しようか。