2009-11-12 ■ お酒 水泳 家内 食事 プールで軽く泳ぐ。そろそろ本気でやらないと衰える一方だな、と思いつつ腰をかばいながらの軽いトレーニング。 夕食は白出汁ベースの鶏肉の鍋。ほっとする味。ビールも進む。締めのうどんがまた旨い。