昨日の夜ちょっと食べすぎたせいか朝起きてもお腹があまり空いていない。とりあえず野菜ジュースとアミノ酸を飲んで、朝のプールに向かう。やはり休日はトレーニングにも気合が入る。調子も良くかなりハードなメニューをこなすことができた。 昼食は外食。久…
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