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忙しかった。
泳ぐ量を増やして数日たつが、ようやく慣れてきた。ジョギングと同じで、20分〜30分を超えると体が楽になってくる。ランナーズハイと同じようにスイマーズハイというのもあるのだろう。
夕食はもつ鍋。疲れた体にもつのこってりした味はしみる。