忙しかった。 泳ぐ量を増やして数日たつが、ようやく慣れてきた。ジョギングと同じで、20分〜30分を超えると体が楽になってくる。ランナーズハイと同じようにスイマーズハイというのもあるのだろう。 夕食はもつ鍋。疲れた体にもつのこってりした味はしみる。