今日は宿直

休日の宿直は退院以来である。
今は休憩時間なのでブログを更新している。

午前に仕事があったけれども昼間は家にいたので
体重・体脂肪率を計測しようと思えばできた。
しかし、しなかった。
休日宿直の昼は夜に備えて昼寝をしてしまう傾向にある。
今日は久しぶりの休日宿直なので特に念入りに昼寝をしてしまった。
そんなときに体重を計測しても、とんでもない値が出るに決まっている。
さらに今日は水泳もしていないのである。
本来ならそんなときにでも計測をして
「やばい、もう少し気をつけねば!」
と、決意を新たにするのがよいのだろうが
がっかりするのが怖くて計測を渋ってしまった。
一応私の計測のルールとしては

ルール1：仕事帰り、プールで泳いで帰宅したあとすぐに測る
ルール2：帰宅する前に飲んで帰って来てしまっても必ず測る
ルール3：宿直時には測らない

というものを設けている。(設けているというほどのことでもないが)
ルール2がとても大事で
本来ならこういう計測はいつも同じ条件で計測するべきで
それなら帰宅前に食事をしたときには測らなくてもよさそうなものだが
飲んで帰って来ると、どうしても夜食が食べたくなる。
夜食を食べたら絶対に太る。
それが分かっていながら酔っ払っていると意思が弱くなる。
そんなときに計測をすると、数字はうそをつかないので
それを見て、何とか踏みとどまることができる、というわけだ。

まあ、とにかく、ルール3があるので今日は計測しなかった。
宿直中に夜食を食べないようにしなければならないが
現在、ロッカーの中に買い置きはないのでその心配は少ない。
ただひとつだけ心配なのは
明日の朝食と昼食のお弁当に手を出さないか、ということだ。
…やはり計測してきたほうが良かったであろうか?

ちなみに明日は飲み会だ。
久しぶりにお会いする先輩との楽しみにしている飲み会なので
飲みすぎてしまうこと必定である。
明日の計測結果は週末の不摂生もあってかなり右肩上がりになることが予想される。
乞ご期待!
…あまり期待に答えたくはないのだが…