宿直は無事終了。 帰宅し、ちょっと休んですぐにプールに。あまり乗り気はしなかったのだが、行かないとまた一日無駄に過ごしそうだから。この間家内もジムに行くし、それに合わせて。 プールでは今日もフォームとストローク数を考えながら泳ぐ。肩を入れて…
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