2009-10-19から1日間の記事一覧

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健康食事

腰痛は大分よくなってきたが、まだ気にせず動けるほどではない。もう1週間以上水泳もジョギングも控えている。おかげでどんどん太ってしまう。運動しなくてもおなかは減るしご飯は旨い。だから太る。今日の夕食はもつ鍋。また食べすぎてしまった。