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自宅待機の夜。
疲れててやる気がしなかったのだが、明日は水曜の会で運動できなさそうなので、今晩はジョギングすることにした。
やはり音楽を聴きながらのジョギングは楽しい。1周3分弱のうちの周りの区画をぐるぐる回っているのだが、何週でもできそう。それでも20分ほどでやめようと思ったら、家内が勝手口から手を振って応援してくれたので、調子に乗ってさらに20分走ってしまった。
音楽も応援も、テンションが上がってやる気が出る。