食べすぎ＋運動不足＝分かりきったことですね

本当にヤバいぐらいに太ってしまった。食べすぎと運動不足である。
家内が仕事を辞めて時間ができたので、旨いご飯を沢山作ってくれる。それを食べるのが楽しみなのである。それに最近外で飲む機会が減ったので、その分晩酌の量も増えてしまっている。
それに最近仕事が忙しくなりプールに行く機会が減っているのだが、たまに早く仕事が終わると、無性に庭の芝刈りをしたくなりプールに寄る前に家に帰って来てしまう。芝刈りは明るいうちにしかできないからだ。で、芝刈りが終わるともうプールに行く気は無くなってしまう。芝刈りは大した運動にはならないくせに汗だけはしっかりかく。芝刈りをして風呂に入った後のビールといったらそれはもう…
何とかしないと、と思いながら今日も旨い飯を沢山食べてしまった…