腰痛2日目

せっかくの連休なのに腰痛で動くのもままならない。
とはいえ、寝ているだけではあまりにももったいないので、なんとか水槽のコケ掃除だけはやっておく。まだうっすらとしかついていないが、来週来客がありそうなので今から綺麗にしておかねば。大型水槽のコケ掃除は腰にくる。
夕方になると、ようやく腰痛が和らいできた。どうやら単なる運動不足によるものだったようだ。もっと腹筋背筋を鍛えねば。