戻った

体重も体脂肪率も、少し戻ったと思う。

昨日暴飲暴食したので、今日はうちで家内の作った健康的な料理が
いつにもましてほっとする味だ。
ただ、少し物足りない量だが、このぐらいじゃないと減量は成功しない。

それにしても、ちょっとやせそうになると飲み会が入って飲みすぎ食べすぎで
まさに三歩進んで二歩(三歩？四歩？？)下がるって感じだなぁ。