自宅待機の日。 なんだか落ち着かず、何もできずに日中を過ごす。夕方ようやくジョギング40分、筋トレ少々。 夕飯は白湯鍋。旨い!太ってしまうので本当はやりたくないのだが、どうしても締めにラーメンを入れてしまう。まぁ、今日はビール飲んでないから、…
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