年末年始の不摂生の余波はまだ続いている、というよりどんどんひどくなる…年末年始にかけて例年になくイベントが立て続き、規則正しい生活が全く出来なかった。先週などプールにいけたのは一度だけ、それなのに不規則な食生活を繰り返してしまうので、ベルト…
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