今日と明日は通っているプールがお休み。 減量のためにはジョギングなどをすればよいのかもしれないが 私は泳ぐのは大好きだが走るのは大嫌いだ。 今日明日は家でちょこっと補強運動をするぐらいになりそうだ。 せっかく順調に減量できてきたのに、またリバ…
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