■

自宅待機の一日。やはり落ち着かない。喉の調子もいまいちなので寒空の下走って冷たい空気を呼吸する気にもなれず、軽い筋トレのみ。
夕食はビーフシチュー。シチューもカレーも、私はルーを濃いめでドロドロに作ってもらうのが好き。リクエスト通り家内は濃いめに作ってくれた。旨い！ご飯がすすむすすむ。