一日がひたすら長い

昨日は夕食を食べたらそのままベッドにもぐりこみ、朝まで起きなかった。普段は夕食後しばらくしたらちょっとだけ筋トレしてもう一度風呂に入ってから寝るのがここ最近の習慣だったのに、ちょっと挫けてしまった。
それというのも、今日が日直・宿直だからだろうなぁ…やる前から憂鬱な気持ち。