なんとかしないと

今日は家内の帰りが遅い。プールに行ってから外食でもしようと思ったが、宿直明けで疲れてたのと、外に出てみたら雨で置き傘も無くやる気が失せたこともありそのまま帰宅。こういうことをしてるから太るんだよなぁ。ここ数年で過去最高に太っている。ベルトがどんどんきつくなるし。
面倒だったので食事は冷蔵庫にあったものを適当に食べて寝る。怠惰な生活だ。