昔何かのテレビで見たのだが、徹夜明けの当日よりも、一晩休んだその翌日の方が疲労感があり、注意力が散漫になり、仕事の効率が落ちるそうだ。そんなバカな、とも思わないでもないが、実際宿直明けの翌日など実感することもあり、また同僚などに話を聞いてみても同じように感じることもあるという。宿直で徹夜明けのときなどはテンションがあがってむしろ効率がよいと感じることもある。もしかすると本当のことかもしれない。
今日はその徹夜明けの翌日。仕事じゃなくて遊びのだけど。思ったとおり眠い。今日はどのみち仕事で自宅待機の日なので一日中昼寝。勿体ないような気もするが、まぁ、いいか。
